✦ Verbete da safra ✦

Laranja

Cítrico clássico, base de sucos e doces em todo o país.

Regiões: 5 macrorregiões
Meses: 12 meses
Janelas ativas: 12 meses

✦ Dados pesquisados ✦

Ficha real

Nome científico: Citrus sinensis (L.) Osbeck

Variedades de mercado

Bahia, Lima, Pêra, Valência

Composição de referência

Laranja, pêra, crua · 100 g de parte comestível

Energia: 37 kcal
Carboidratos: 8,9 g
Fibras: 0,8 g
Potássio: 163 mg
Vitamina C: 53,7 mg

Fontes

NEPA/UNICAMP · 2011
Composição nutricional e nomes científicos por 100 g.
CEAGESP · 2026
Disponibilidade mensal e variedades comercializadas no ETSP.
Idec · 2023
Janelas regionais de alimentos de época.

Laranja: Valores nutricionais por 100 g de parte comestível. A sazonalidade é uma referência editorial e pode variar por cultivar, clima, manejo, logística e origem da produção.

Janela de safra e presença nacional mapeada por mês.

Janela principal

Ano inteiro

12 meses seguidos

Pico nacional

5/5 regiões

Jul, Ago, Set, Out, Nov

Presença anual

12/12 meses

ao longo do ano

Jan

Fev

Mar

Abr

Mai

Jun

Jul

Ago

Set

Out

Nov

Dez

4/5

5/5

4/5

✦ Tabela regional ✦

Disponibilidade por mês

Mapa regional contínuo para leitura rápida da safra em cada macrorregião.

Pulso nacional

5/5

no pico · Jul, Ago, Set, Out, Nov